TÄMÄ ON VUODEN 2020 OPAS. TSEKKAA VUODEN 2022 OPAS TÄÄLTÄ: AIKUISTEN JOULUKALENTERIT 2022.

Tänä vuonna tuleekin kahden sijaan kolme kalenteripostausta! Aikuisten jolukalenterit on vuosi vuodelta kasvava trendi ja tänä vuonna halusin erottaa tämän postauksen omakseen Miesten joulukalenterit -postauksesta, joka no tulossa aivan tuota pikaa.

Älä myöskään unohda jo julkaistua ja jatkuvasti päivittyvää Parhaat kosmetiikkajoulukalenteri 2020 -postausta! Tämäkin postaus menee hintajärjestyksessä arvokkaammasta edullisempaan, joten omaan budjettiin on helppo löytää eri versioita.

Kaffeboxin Scandinavian Specialty -kahvijoulukalenteri

Hinta: 1.395 Ruotsin kruunua / 133€ (24 luukkua)

Erityistä: Tämä jos mikä on kahvihirmun suosikkikalenteri! Kalenterissa tulee pienpanimon kahvia 50g tuubeissa, josta saa n. 4-5 kuppia kahvia. Kahvit lähetetään kolmessa erässä, jotta tarjolla on aina tuoreinta ja parhainta kahvia.

Kotimaiselta Slurpilta on myös tulossa kahvikalenteri, mutta se ei ole vielä julki.

Ostopaikka & saatavuus: Tilattavissa omasta verkkokaupasta, alehinta 1.11. asti

Whittard -teekalenteri

Hinta: 60 puntaa / 69€ (24 luukkua)

Erityistä: Whittard on perinteinen englantilainen teevalmistaja, joka tarjoaa koko joulukuun alun ajalle täydellisiä teemakuja. Jokaisesta luukusta ilmestyy useampi pussi samaa teetä, joten kalenterista riittää useammalle henkilölle. Merkillä on olemassa myös *kaakaokalenteri ja nuo kaakaot ovat aivan ihania!

Ostopaikka & saatavuus: *Whittardin oma verkkokauppa

HonestBrew -pienpanimo-olutkalenteri

Hinta: 64,90 puntaa / 71,35€ (24 luukkua)

Erityistä: Erikoisoluita pitkin UK:ta ja Eurooppaa. Mukana on 13 eri oluttyyppiä ja jopa 12 erityisolutta, jotka kaikki istuvat helposti suuhun. Jokaiselta panimolta on yksi pullo, joten erilaisia panimoita on 24 kappaletta. Heiltä löytyy myös lähemmäs 140e olutkalenteri erikoisempaan makuun.

Ostopaikka & saatavuus: Ennakkotilattavissa *Honestbrewn verkkokaupasta.

Viski-, Vodka- & Gin-joulukalenterit

Hinta: Alkaen 50 puntaa / 55€ (yleensä 25 luukkua)

Erityistä: Viimeinkin verkkokauppa, joka toimittaa Suomeen! Tutkin, kyselin ja varmistin että täältä saa tuotteita tilattua Suomeen ja koska nämä tulee UK:sta, kyllä he toimittaa! Aikaisempina vuosina olen luullut että toimitus onnistuu, mutta nyt viimein on kauppa joka toimittaa (ainakin hetken ennenkö britit eroaa EU:sta).

Ostopaikka & saatavuus: Näet kaikki viski-, vodka- ja ginkalenterit *täältä.

Chili Klaus -joulukalenteri

Hinta: 49,90€ (25 luukkua)

Erityistä: Kyseessä on herra Chili Klausin, tai Claus Pilgaardin, oma joulukalenteri! Hän on tanskalainen chilitubettaja ja -harrastaja, joka mm. arvioi erilaisia chililajikkeita ja -kastikkeita. Koko kalenterissa on pieniä eri tulisuusasteen nameja koko joulukuun ajaksi. Kaikkien tuotteiden vahvuus on merkitty Chili Klausin omalla ”Wind Force Scale” -asteikolla, jossa 1 on mieto ja 15 tarkoittaa punaista, kuumaa chilibonanzaa. Jaiks!

Ostopaikka & saatavuus: Saatavilla *Coolstuff.fi -verkkokaupasta

Yankee Candle -joulukalenterit

Hinta: 46,95€ / 89,95€ (24 luukkua)

Erityistä: Kaksi eri tuoksukynttiläkalenteria, joissa molemmissa on omat jipponsa. 24 kynttilää sopii todella ihanasti joulukuuhun ja iloa riittää varmasti pitkäänkin. Edullisemmassa on mukana 24 pientä tuikkukokoista kynttilää, arvokkaamassa ainakin yksi tuikkukippo ja isompikokoisia kynttilöitä eri tuoksuissa.

Ostopaikka & saatavuus: Saatavilla Nordicfeel.fi -verkkokaupasta, *arvokkaampi ja *edullisempi.

Lakrids by Bülow -joulukalenteri

Hinta: 39€ (24 luukkua)

Erityistä: Tanskalaisen lakubrädnin kalenteri vaikuttaa aivan todella ihanalle. Merkin lakut ovat supereita, joten tämänkään kanssa ei voi mennä vikaan. Pakkausmateriaali on ekologinen ja itse lakut gluteenittomia. Verkkokaupassa on saatavilla myös erilaisia settejä, joissa voi ostaa kalenterin ja joitain lakusettejä lisäksi esimerkiksi joulun ajalle.

Ostopaikka & saatavuus: Monet pienet myymälät, myös lakridsbybulow.fi-verkkokauppa.

The Snaffling Pig -joulukalenteri

Hinta: 28,90€ (24 luukkua)

Erityistä: Tämä on aikaisemmin kuulunut miesten joulukalenteripostaukseen, mutta merkkaan sen nyt tähän. Kyseessä on suolaista ja rapeaa naposteltavaa, eri kalenteri täynnä siankamaranaksuja. Naksuja on olemassa useassa eri maussa ja tämä sopii ketogeenistä ruokavaliota noudattaville kavereilleni, sillä tässä on 1g hiilaria 100g kohden!

Ostopaikka & saatavuus: Saatavilla *Coolstuff.fi -verkkokaupasta.

Friends Central Perk -joulukalenteri

Hinta: 24,99 puntaa / 27,50€ (24 luukkua)

Erityistä: Kunnon nicknack -kalenteri, joka sisältää niin vihkoja, kyniä, gadgetteja kuin paljon muutakin Friends & Central Perk -aiheista memoribiliaa. Kalenterista löytyy myös *kosmetiikkaversio, joka vaikuttaa hauskalle!

Ostopaikka & saatavuus: Saatavilla *iwantoneofthose.com -verkkokaupasta.

Baileys -suklaajoulukalenteri

Hinta: 23,99€ (24 luukkua)

Erityistä: Tämä kalenteri on täynnä maitosuklaatryffeleitä, jotka on täytetty erilaisilla Baileys-mauilla kuten originaalilla ja Salted Caramelilla. Mua itseäni kiinnostaa tämä suuresti!

Ostopaikka & saatavuus: *Coolstuff.fi -verkkokauppa

Romanttinen joulukalenteri (pariskunnalle)

Hinta: 12,90€ (24 luukkua)

Erityistä: Jokaisesta löytyy kolme yhdessä toteutettavaa tehtävää, jotka voi joko kaikki tehdä tai valita yhden. Mukana on hauskoja, kotoisia ja seksikkäitäkin tehtäviä toteutettavaksi. Tarjolla on myös *eroottisempi kalenteri jos sellaisesta pitää.

Ostopaikka & saatavuus: Ostettavissa *Coolstuff.fi -verkkokaupasta

*****

Jotkin verkkokaupat listaavat joulukalenterinsa yhdelle sivulle, jotan aikuisten joulukalenterit (ja paljon muuta) löytyy listattuna mm. seuraavista verkkokaupoista:

*Coolstuff.fi -joulukalenterit (Valikoimassa mm. Harry Potter -kalenteri, autokalentereita ja paljon muuta)
*iwantoneofthose.com (Brittiläinen verkkokauppa, jossa suuri valikoima laidasta laitaan, myös lasten kalentereita)

Tsekkaa samalla ehdottomasti Miesten joulukalenterit 2020 ja Parhaat kosmetiikkajoulukalenterit 2020.

Kiehtooko teitä aikuisten joulukalenterit?

Jep, uusi tavoite on asetettu! Kirjoitin siitä, mitä olen oppinut ketogeeniseltä ruokavaliolta ottamaan matkaani suvaitsevaisempaa ruokavaliota etsiessä ja nyt siitä, sekä vuodenajan kääntymisestä syksyyn olen saanut uutta inspiraatiota. Kesän otin todella rennosti syömisten osalta, mutta painoa ei silti kertynyt yhtään lisää. Onnellinen tasapaino on olemassa, joten tästä on hyvä lähteä alaspäin.

Laihdutus ja painon kommentointi

Kannattaa muuten lukea myös Monnan postaus ”Demonisoitu painonpudotus”. Hän tuo esille hyvin sen, kuinka ihmisten on OK laihduttaa ja kuinka se kannattaa tehdä esimerkiksi samoista syistä, joihin pohjasin omani. Halusin olla terveempi, halusin nähdä vaikuttaako se selkäni kuntoon (ei vaikuttanut), halusin jaksaa paremmin ja ylipäätään oppia terveellisemmät ruokailutavat.

Haluan myös tässä sanoa sen, että mulle on OK sanoa jos huomaa mun laihtuneen tai huomaa mun olevan iloisempi, terveempi ja jaksavampi – se on mun tavoite. Ja no, jos sanot mulle painon noususta niin väliäkö tuolla – todennäköisesti olen itse huomannut sen aikaisemmin enkä jaksa välittää muiden mielipiteestä, vaan omastani.

Silti tulee olla tarkkana ja katsoa kenen painosta sanoo, sillä kaikille se ei välttämättä ole OK mainita asiasta ja painon nousu tai lasku ei ole omasta halusta tai tavoitteista kiinni. Siksi on parempi pysyä hiljaa ennenkö tietää miten toinen suhtautuu asiaan ja nyt tiedätte mun kannan asiaan omalla kohdalla. Ja ylipäätään muiden arvostelu painon tai ulkonäin suhteen saa loppua, turha arvostelu eroaa kuitenkin huomattavasti siitä tietääkö ja tukeeko toisen tavoitteita.

mun Seuraava painotavoite on tasan 80kg

Ensin oli tavoite saada tuo -15kg pois ja nyt kun kroppa saadaan kuntoutukseen ja kuntoon, on painotavoite 80 kiloa. Aloitin painonpudotuksen viime vuoden elo-syyskuussa, joten aika lailla vuosi on tätä prokkista tehty ja en voisi olla tyytyväisempi jo tähän mennessä lopputulokseen painon ja henkisen puolen osalta.

Olen aikuisiällä painanut vähimmilläni 79,8kg (tarkistin juuri HeiaHeiasta), joten en osaa kuvitella itseäni edes tuon pienempänä. Ja totuus on, että etenkin alakropan lihasten takia en koskaan tule pääsemään edes lähelle 60kg – jos pääsen, niin olen aika tikissä ja jo matkalla lavakuntoon.

Tätä kohti jatkuu matka nyt pääosin ruokavalion avulla, sillä en pysty juuri kunnon urheilua tekemään. Suurin osa tästä -18kg on mennyt myös ruokavalion kautta, toki yhdistettynä vesijuoksuun ja kevyeen lihaskuntoon. Onneksi ruokavalio alkaa tätä nykyä olla kunnossa ja muutenkin syömiset tasapainossa, joten kun pitää tavoitteen kirkkaana mielessä on siihen helpompi päästä.

Muut tavoitteet kunnon suhteen

Ihan ensimmäisenä kuntoudutaan ja saadaan selkäasia pois päiväjärjestyksestä. Syvät vatsat, keskivartalon vahvuus ja muu on saatava ensin raiteilleen ennenkö mitään voi kunnolla edes haaveilla.

Seuraavana haluan tehdä paluun kuntosalille oikeasti kunnollisen ohjelman kanssa ja sisällyttää siihen pyöräilyä. Mun on tullut pyöräiltyä nyt todella vähän vaikka siitä tykkäänkin. Ulkona kävelytkin tahdon takaisin arkeen, niiden aikaan on ihana kuunnella mm. podcasteja.

Siitä kun alkaa kroppa pikku hiljaa herätä eloon, haluan vielä joskus päästä pelaamaan lentopalloa sekä käymään potkunyrkkeilyssä tai aloittaa harrastamaan jotain kamppailulajia. Ne on aina kiehtoneet, mutta oon ollut joko niin kiireinen tai muissa maailmoissa että uuden lajin aloitus ei ole käynyt mielessä. Potkunyrkkeily etenkin on sellainen josta oon lajina nauttinut, se oisi harrastuksena oikein kuntoo kohottava ja kiva.

*****

Jos mietit mistä tulen, lue tämä aikaisempi ”-15kg syksyn aikana = yksi merkkipaalu saavutettu (painonpudottaminen ketogeenisellä ruokavaliolla)” postaus, ”Ja sitten paino jumahti, äh!” postaus sekä ”Ketogeenisen ruokavalion lopettaminen – voe helvete!” postaus. Näiden kautta saat tarkemmin tietoa missä mennään ja miksi, kaikki painonpudotukseen ja ketoon liittyvät postaukset löydät Painonhallinta ja Ketogeeninen ruokavalio -tagien takaa.

Asetatteko te itsellenne kuntotavoitteita?